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Con la Hora de la Salud

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Mes: junio 2021

Posted on30 junio, 202130 junio, 2021Sin categoría

EL CUERPO HUMANO ES ENERGIA

El organismo humano utiliza la energía para muchos propósitos; por ejemplo: caminar, correr, moverse, respirar, crecer, madurar los tejidos, producir leche materna y mantener los tejidos sanos. ……

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Posted on30 junio, 202130 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

ALIMENTOS PARA EL NERVIO CIÁTICO

Alimentos para mejorar la ciática Vegetales Crucíferos. Brócoli, coliflor, col, coles de bruselas, espárragos, berro, rábanos, nabo, etc. … Hortalizas de hoja verde. Acelga, espinacas, berros, rúcula,…

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Posted on29 junio, 202129 junio, 2021Sin categoría

SOMOS SERES VIBRANTES, ASÍ QUE SI QUIERES UN CAMBIO, MUEVE TU ENERGÍA

Comenzar de adentro hacia afuera para una efectiva transformación, es primordial para hacer cambios en las áreas de tu vida que deseas, pero recuerda que…

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Posted on28 junio, 202128 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

DEFICIENCIA DE LA VITAMINA B 12

Anemia por deficiencia de vitamina B12 La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos saludables. Los glóbulos rojos…

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Posted on28 junio, 202128 junio, 2021Sin categoría

QUÉ ES LA OKRA Y CÓMO PUEDES USARLAS EN TU COCINA

La okra, también conocida como quimbombó, es una verdura con origen africano; sin embargo, en algunos países del mundo y en México también se cultiva. Esta…

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Posted on27 junio, 202127 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

NUTRICIÓN Y COMIDAS SALUDABLES

Un plan de alimentación que ayuda a controlar su peso incluye una variedad de alimentos saludables. Agregar una variedad de colores a su plato es…

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Posted on25 junio, 202125 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

¿CUANTAS CELULAS HAY EN EL CUERPO HUMANO?

La respuesta no es fácil y, de hecho, hasta hace poco no ha habido estimaciones mínimamente fiables. Los primeros cálculos con cierto rigor se publicaron…

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Posted on24 junio, 202124 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

TUS CÉLULAS ESCUCHAN LO QUE DICES

Tus células escuchan lo que dices –Recuerda que cada sistema de tu organismo es a su vez parte de un sistema mayor… Por lo mismo…

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Posted on22 junio, 202122 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

ALIMENTOS NATURALES COMO LA CEBADA, NUECES , AVENA

Existen dos tipos de fibras: La fibra soluble, que atrae el agua y hace que el proceso digestivo sea lento y, además, reduce el colesterol. Se encuentra…

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Posted on21 junio, 202121 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

NUTRICIÓN SALUDABLE REPONIENDO ENERGIAS

6 razones por las que deberías consumir avena Es un cereal muy nutritivo, aunque muchas veces olvidado en nuestra alimentación diaria. Aporta fibras, vitaminas e…

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Posted on20 junio, 202120 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

DESAYUNO INTELIGENTE PARA NIÑOS

Huevos cocidos y sal. La idea es simple, probablemente demasiado simple para parecer una alternativa brillante. …Quesadillas. …¡A licuar frutas y proteínas! …¡Este helado de…

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Posted on18 junio, 202118 junio, 2021Sin categoría

12 alimentos energéticos que proporcionan una dosis extra de vitalidad

Con estos 12 alimentos energéticos puedes estar seguro que tu nivel de vitalidad permanecerá más alto por más tiempo. Conócelos aquí. Los alimentos energéticos son los que…

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Posted on17 junio, 202117 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

LOS BENEFICIOS DEL APIO

Propiedades del apio Diurético y depurativo. … Es cardio saludable. … Ayuda a perder peso y a mejorar nuestra alimentación. … Es digestivo. … Ayuda…

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Posted on16 junio, 202116 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

BENEFICIOS DE LA ESPINACA A NUESTRA SALUD

beneficios de la espinacas a nuestra salud Aporta energía y combate la anemia. … Ayuda a prevenir el cáncer. … Previene el daño celular. … Ayuda…

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Posted on15 junio, 202115 junio, 2021Sin categoría

LOS BENEFICIOS DE TOMAR SOL

Entre los beneficios del sol para el organismo humano destacan los siguientes: Mejora en la respuesta muscular. Mejora la resistencia en pruebas de tolerancia. Disminuye la presión sanguínea. Incrementa…

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Posted on15 junio, 202115 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

LOS BENEFICIOS DEL POMELO ROSADO

En el zumo de pomelo las propiedades diuréticas y dren antes facilitan la purificación del hígado, mientras que la vitamina C fortalece el sistema inmunológico. Con el pomelo, los beneficios más visibles…

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Posted on13 junio, 202113 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

EL COLIFLOR Y SUS BENEFICIOS

propiedades de la coliflor (Brassica oleracea var. botrytis) que se trata de una verdura de la misma familia que el brócoli, el romanescu, el repollo, la…

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Posted on10 junio, 202110 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

PROPIEDADES NUTRICIONALES Y FUNCIONALES DEL ALOE VERA

Propiedades nutricionales y funcionales del Aloe Vera El Aloe vera contiene algunas vitaminas hidrosolubles como: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido fólico y ácido…

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Posted on10 junio, 202110 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

ESPECIES Y ALGO MAS

El coriandro o cilantro es una hierba cultivada en todos los continentes, especialmente usada en la cocina asiática, la Latinoamericana y de algunos países árabes.…

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Posted on9 junio, 20219 junio, 2021ALIMENTOS NATURALES.

LA GRANADA Y SUS BENEFICIOS

Antioxidantes. Las granadas se han consumido durante toda la historia por sus beneficios médicos. …Vitamina C. …Prevención del cáncer. …Protección contra la enfermedad de Alzheimer. …Digestión. …Antiinflamatorio.…

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