Vivir, es nacer a cada instante”. Nuestra vida se despliega en una infinidad sucesiva de instantes, en el aquí y ahora. Los que pasaron y…
«Lo esencial en el arte de la cocina es tener una actitud de espíritu profundamente sincera y respetuosa hacia los productos y el tratarlos sin…
Veganismo Una dieta vegana nos protege porque está situada en el primer eslabón de la cadena alimenticia. Trae una comprensión moral y ética a nuestra…
«La nutrición es un paso importante hacia una vida con conciencia. La palabra «conciencia» está bien elegida. Una investigación sobre la longevidad, el estudio más…
Porque la mayoría de las veces los principios sobre los cuales se basa la paz de conciencia o no se comprenden, o no se siguen en forma apropiada. …
El cerebro funciona gracias a la transmisión de información entre las neuronas (u otras células receptoras o efectoras) mediante impulsos eléctrico-químicos. Está transmisión de información se…
La materia orgánica está fabricada por los seres vivos. … Ejemplos: madera de los árboles y los alimentos, como carne, frutas, cereales, raíces, entre muchos otros. La…
Los tipos más frecuentes de trastorno de la conducta alimentaria son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación/restricción de…
Un sencillo ejercicio que puede contribuir a mantener el timo activo consiste hacer dos veces al día (mañana y noche), 20 repeticiones de tres suaves y rítmicos golpecitos emulando el latido del corazón,…
Son ricas en antioxidantes, ácido fólico y vitamina C. Saludable y nutritivas son las características de las frambuesas. Esta rica fruta se caracteriza por tener vitamina…
La expansión del cultivo de la cereza se dio especialmente en la Patagonia, tanto en la región norte (Río Negro y Neuquén) como en la región Sur…
El calafate -arbusto espinoso perenne, de la familia de las Berberidácea, cuyo fruto es una baya de color azul negruzco, que se recolecta en el verano para consumirlo fresco,…
El nimbo de la India o margosa de la India (Azadirachta indica), también conocido como nim o neem en Latinoamérica, y lila india, es un árbol perteneciente…
La mantequilla de maní es rica en grasas saludables para el corazón y es una buena fuente de proteína, que puede ser útil para vegetarianos que quieran…
¿Cuáles son los beneficios de los frutos rojos? Arándanos rojos: ricos en antioxidantes. … Cerezas: ricas en beta carotenos. … Ciruelas rojas: ideales contra el estreñimiento. … Frambuesas: muy ricas…
Beneficios de las Semillas de zapallo Gran ayuda a la salud cardiovascular. … Promueven el buen sueño. … Mejora la salud de la próstata. … Crecimiento del…
El consumo diario de frutas y verduras es una parte esencial de la alimentación saludable. Desde el Banco de Alimentos damos Consejos para Evitar el Desperdicio. No desperdicio alimentos. Frenemos…
La tiamina se encuentra en: Productos integrales, enriquecidos y fortificados como el pan, los cereales, el arroz, la pasta y la harina. Germen de trigo. Carne de res y…
Realizar una actividad al aire libre te ayuda a desconectarte y reduce la fatiga mental. Además, te da una sensación de libertad única. Refuerza el…
Escuchar música beneficia el bienestar en general, ayuda a regular las emociones, y crea felicidad y relajación en la vida cotidiana. También puede trasladarnos a un…