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INTESTINOS OBSTRUIDOS Y PERDIDA DE APET...

Un intestino que esta sucio y parcialmente obstruido por años de haber consumido los alimentos erróneos y, especialmente, por haber ingerido los alimentos mal combinados, no se puede limpiar únicamente mediante la combinación de alimentos .La combinación de alimentos puede mejorar ligeramente la indigestión a pesar del estado lamentable del intestino, pero un efecto tan […]

LOS ARANDANOS Y SUS BENEFICIOS

Propiedades y beneficios Debido a los polifenoles que contienen los arándanos, especialmente los silvestres, destacan por sus propiedades antioxidantes, antinflamatorias y de control de la agregación plaquetaria que, junto con la acción vasodilatadora de otras sustancias, representan un alimento beneficioso en la prevención de las enfermedades cardiovasculares y sus trastornos. En este sentido, la sintomatología de […]

LA CANELA

El consumo regular de canela junto con una dieta saludable y equilibrada, podría proporcionar diversos beneficios a la salud como: Ayudar a controlar la diabetes porque mejora la utilización del azúcar; Mejorar trastornos digestivos como gases, problemas espasmódicos y para tratar la diarrea, debido a su efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio; Disminuir la fatiga y mejorar el estado […]

ALimentos que benefician nuestra piel

La alimentación juega un papel esencial a lo hora de optimizar nuestras funciones corporales, ya que ayuda a nuestros sistemas y órganos a combatir las enfermedades y preservar nuestra salud. También cumple un papel escencial en nuestra piel ,ya que ayuda a mantenerla saludable y firme. Hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra […]

BENEFICIOS DE VITAMINA C

La vitamina C podría ser la clave para tener mejores músculos en la vejez, según una nueva investigación que halló que las personas mayores que la consumen en mucha cantidad tienen más fortalecida su masa muscular esquelética. Según investigadores de la Universidad de East Anglia (UEA), que realizaron el estudio en colaboración con la Universidad de Cambridge […]

La importancia de la vitamina D

¿Cuáles son las funciones de la vitamina D y qué pasa si tenemos déficit? También llamada calciferol, una de las principales funciones de la vitamina D es que ayuda al organismo a absorber el calcio -tanto en la sangre como a nivel renal-, por eso es tan importante para mantener sanos huesos y dientes. Pero esta no […]

MELATONINA Y VITAMINA D

Cómo actúan la melatonina y la vitamina D A parte de su efecto anti inflamatorio inespecífico, la melatonina actúa mediante sus receptores específicos en las células diana. En el caso de las células del sistema inmunitario, actúa como un inmunomodulador. Por un lado tempera la reacción exagerada y potencialmente devastadora del sistema inmunitario a la presencia de […]

CUIDADOS DEL CABELLO CON ALOE VERA

CAIDA DEL CABELLO Desprendimiento del cabello lo cual es notorio cuando se lava el cabello. En los hombres de edad avanzada se presenta el fenómeno de adelgazamiento del cabello lo cual ocasiones desprendimiento del mismo. Las causas más frecuentes de la calvicie son la acumulación de grasa o seborrea debajo del cuero cabelludo tapando los […]

CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL TE

Conoce en este artículo los 7 beneficios del té. Tomar té tiene unos efectos fantásticos para tu salud y tu bienestar. ¡Descubre el fantástico mundo del té! El té es originario de China y es una bebida sumamente arraigada en India e Inglaterra. Por supuesto, que sea una de las bebidas más consumidas en el mundo no […]

LOS MOTIVOS QUE TE ANIMARÁN A INCLUIR L

aloesalud88@gmail.com Los frutos secos se han ganado, por méritos propios, su lugar de honor dentro de las dietas saludables. Son muchos los nutricionistas que recomiendan su consumo, convirtiéndolos en uno de los snaks más recomendados para tomar a media mañana o a media tarde. Mucho te hemos hablado de las almendras, los pistachos o las nueces. […]

CUIDA TU VIDA Y LAS ARTERIAS DEL CORAZON

¿Cómo recuperar la salud de nuestro corazón? ¿Cómo limpiar las arterias del corazón? Son una de las preguntas más importantes, por ello el día de hoy compartiremos contigo los mejores tips para que disfrutes de una vida sana. Si deseas limpiar tus arterias te recomendamos consumir espárrago ¡Sí, así como lo lees! Este vegetal es ideal para disminuir […]

BUDIN DE MANDARINAS

Ingredientes mirá que poquitos 2 mandarinas 2 tazas de harina leudante (o harina + 2 cdita. de polvo para hornear) 1 taza de azúcar 3 huevos 1 taza de aceite neutro (de girasol o maíz) Receta budín de mandarina ¡es muy sencillo! Precalentar el horno, como siempre, en súper mínimo. Batir los huevos con el azúcar. Agregar una de […]

 
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