www,lahoradelasalud.com Los fallos de quienes quieren adelgazar sin ir al médico pueden ser muy numerosos: Comer poco: no es suficiente, pues el cuerpo se acostumbra y se ralentiza el metabolismo para consumir el mínimo de calorías. Luego, cualquier alteración de la dieta hace las calorías se acumulen e incluso se llegue a ganar peso. Muchos pueden ser […]
Propiedades ocultas de la manzana
La sustancia «estelar» de la manzana es el ácido ursólico que se encuentra en la cáscara, un poderoso aliado contra el sobrepeso Contiene una cantidad abundante de boro, que participa en la asimilación del calcio y el magnesio.. – Mejora la densidad ósea y combate la osteoporosis. – Reduce la presencia de bacterias en la […]
FRUTAS DESHIDRATADAS, IDEALES PARA DEPOR...
18 beneficios que tiene las frutillas y ...
Para sacarle el jugo a la frutilla próximo blog …frutas deshidratadas, ideales para deportistas Dentro de las frutas que están disponibles durante el verano, las frutillas son quizás una de las mejores opciones de consumo, pues sus múltiples cualidades la hacen un producto que incluso está ligado a la prevención de ciertos tipos de cáncer […]
PASAS DE UVA PARA SU SALUD
Mejora la vista, evita problemas en los dientes como las caries, ayuda a aumentar de peso y mantiene la salud de los huesos por su alto contenido en calcio. Las uvas pasas son buenas para tu salud sexual, ya que contienen arginina, que aumenta la libido y la excitación Las pasas, también llamadas uvas pasas, son uvas […]
LA CANELA
El consumo regular de canela junto con una dieta saludable y equilibrada, podría proporcionar diversos beneficios a la salud como: Ayudar a controlar la diabetes porque mejora la utilización del azúcar; Mejorar trastornos digestivos como gases, problemas espasmódicos y para tratar la diarrea, debido a su efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio; Disminuir la fatiga y mejorar el estado […]
EL PAN INTEGRAL ES BUENO PARA PERDER PES...
El pan integral se produce al moler el grano del cereal entero, conservando intactas todas sus partes y nutrientes: fibras, minerales y vitaminas que le confieren sus propiedades más destacadas. 1 Combate el estreñimiento El estreñimiento es la dificultad para evacuar, por culpa del endurecimiento de las heces. El pan integral es rico en fibra […]
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LOS JUGOS DE...
El aloe vera en ayunas aporta sustancias necesarias para el organismo. Tomar un jugo de aloe vera en ayunas cada día nos aporta las dosis necesarias de minerales y vitaminas. El gel de la planta de aloe vera contiene minerales como el calcio, sodio, hierro, magnesio, potasio, zinc o el cobre. * -BENEFICIOS: * 1) […]
QUIERES PERDER PESO CON PRODUCTOS ORGANI...
Forever Lean contiene dos revolucionarios ingredientes que ayudan a reducir la absorción de las calorías derivadas de grasas y carbohidratos en el cuerpo. El primero de estos ingredientes es una fibra única derivada del cactus Opuntia Ficusindica, conocido también como ‘chumbera’ o nopal, el cual absorbe la grasa. Diversos estudios han indicado que esta fibra tiene una alta […]
ES VERDAD QUE EL PLATANO ENGORDA?
Si eres de los que cree que comer plátano te hace engordar, estás equivocado ya que no sólo no te hace ganar peso, sino que es un buen alimento si deseas adelgazar. Es cierto que tiene más calorías que otras frutas, es una gran fuente de nutrientes que aporta grandes beneficios a tu cuerpo como el potasio, magnesio, vitamina B y fibra. «El […]
SALUD.
Este es el pan que tienes que comer a diario para perder peso No tienes que dejar ciertos alimentos de lado si quieres adelgazar, tienes que saber como comerlos 12.03.2020 | 11:02 | r. p. | Salud A la hora de perder peso no tienes que dejar de comer ciertos alimentos. Lo repiten todos los nutricionistas hasta […]
BATIDO NUTRICIONAL FOREVER..
Pruebe el nuevo y mejoradoForever Lite ULTRA con AminoteinNo nos gusta hacer alarde pero, ¿sabe ya que ahora ofrecemos un nuevo y mejorado Forever Lite Ultra®? Así es, ¡nuevo y mejorado! Considere este nuevo batido con menos carbohidratos y más proteína, y agregue a ello nuestra fórmula con un 100% de vitaminas y minerales de la ingesta diaria recomendada (RDI), […]
BELLEZA Y NUTRICION.CON FOREVER LIVING
http://www.lahoradelonatural.com Nuestro cuerpo NESECITA reponer todos los días vitaminas , minerales , proteinas, aminoácidos .son esenciales para nuestro organismo… Una buena NUTRICIÓN , nos ayudará a vivir mejor , con calidad de vida .
CUIDAR MI CUERPO!!
¿Por qué necesito cuidar de mi cuerpo? Aprender a cuidar de tu propio cuerpo es una parte importante de tu proceso de crecimiento. A medida de que te vayas haciendo mayor, tu cuerpo irá cambiando conforme te vayas transformando de niño a hombre. Esto recibe el nombre de pubertad Durante la pubertad, desarrollarás: aloesalud88@gmail.com una […]
OBESIDAD Y SOBRE PESO
Obesidad y Sobrepeso ¿Qué son el sobrepeso y la obesidad? El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente […]
LA IMPORTANCIA DE COMER PESCADO.
Todos sabemos que comer pescado y marisco es beneficioso para nuestra salud, pero sabemos el ¿por qué?.A continuación te presentamos un listado con los 6 beneficios más importantes por los que debemos comer pescado y marisco: 1. Son alimentos con un bajo componente calórico. Ideales en las dietas para perder peso.2. Es fácil de digerir, ya que posee menos colágeno que […]
RECUERDA!!! El desayuno es muy important...
¿Como bajar de peso con forever lean?
Descripción Para que sirve Forever Lean? Forever Lean contiene dos ingredientes revolucionarios que ayudan a reducir las calorías de lípidos y carbohidratos y, al final, ayudan en bajar de peso. El primero de estos ingredientes es el extracto de cactus Opuntia ficus-indica, también llamado higo indio, nopal o para tepoasa. Las hojas de este cactus son ricas […]
Sobrepeso y obesidad en niños, niñas y a
FIC Argentina y UNICEF realizaron la investigación «Las brechas sociales de la epidemia de la obesidad en niños, niñas y adolescentes de Argentina: diagnóstico de situación» con el objetivo de evaluar la tendencia de sobrepeso y obesidad comparando la Encuesta Mundial de Salud Escolar. principales resultados: Los adolescentes de nivel socioeconómico más bajo tienen un 31% […]
Obesidad en el adulto nutricion
La obesidad es una afección en la cual el exceso de grasa corporal afecta la salud de la persona. Generalmente se produce debido a que la persona consume demasiadas calorías (energía) y no hace suficiente actividad física. La obesidad aumenta el riesgo de numerosos problemas de salud, entre ellos el cáncer, las enfermedades cardíacas y […]