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¿Cómo recuperar la salud de nuestro corazón? ¿Cómo limpiar las arterias del corazón? Son una de las preguntas más importantes, por ello el día de hoy compartiremos contigo los mejores tips para que disfrutes de una vida sana.

Si deseas limpiar tus arterias te recomendamos consumir espárrago ¡Sí, así como lo lees! Este vegetal es ideal para disminuir el colesterol malo en la sangre, lo que trae como consecuencia unas arterias limpias y libre de grasa. 

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Otro alimento que puede beneficiar tu corazón es el aguacate ¡Qué maravilla! Este alimento no solo es muy rico en sabor pues también brinda un sinfín de beneficios entre ellos la salud del corazón, esto se debe a sus grasas saludables las cuales ayudan a eliminar el colesterol malo. 

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