La leche dorada, una bebida que puede cambiar tu vida
Gracias a la leche dorada podremos prevenir la caída del cabello y combatiremos la caspa y las irritaciones en el cuero cabelludo entre otros muchos beneficios.
La leche dorada, también conocida como leche de oro o golden milk, es una mezcla cuyo ingrediente principal es la cúrcuma, una especia famosa en todo el mundo por sus múltiples aplicaciones en la salud.
La receta de esta poderosa bebida puede variar, siempre y cuando se conserve la pasta de cúrcuma como principal ingrediente. Se puede preparar con leche o una BEBIDA VEGETAL , según el gusto de cada persona. Lo más importante es saber que la leche dorada es una bebida saludable, aliada de la salud y con muchos beneficios para todo el organismo.
¿Cuáles son los beneficios de la leche dorada?
La cúrcuma
La leche dorada tiene como ingrediente activo la cúrcuma, que es rica en nutrientes y propiedades para la salud.
Esta especia proviene de la raíz de una planta de la familia del jengibre y entre otras. Se puede considerar un superalimento, pero esto no resulta novedoso, ya que en India es un ingrediente que llevan utilizando miles de años. De hecho, la cúrcuma es lo que le da al curry ese color tan especial.
La cúrcuma contiene curcumina, polifenoles que actúan en más de 150 actividades terapéuticas, además de sus propiedades antioxidantes y antiinflamatoria.. Los efectos de la curcumina son similares a los de la cortisona pero la ventaja es que ésta no produce reacciones adversas o secundarias.
También es considerada como un antibiótico natural, capaz de prevenir infecciones, mejorar la circulación y fluidificar las mucosidades, por lo que es recomendada especialmente para las personas que sufren de constantes resfriados, catarros o debilidad, entre otros
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La leche dorada
Esta bebida puede ayudar a combatir problemas y dolencias asociados con la artritis y la artrosis, entre otros dolores articulares y musculares. Y así lo señala esta investigación realizada por el Mahidol (Tailandia). También puede actuar como un analgésico, para disminuir dolores de cabeza y otras dolencias causada por la tensión. www.lahoradelasalud.com
El consumo de leche dorada también puede revertir la aparición de la enfermedad de Alzheimer a medida que se desarrollan los síntomas, como señala este artículo de investigación realizado por la Universidad de Texas (Estados Unidos). También podría ayudar a prevenir el deterioro cognitivo que está asociado con la vejez.
- Tiene beneficios antioxidantes, antisépticos y analgésicos.
- Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
- Algunos estudios, como este realizado por la Universidad de California (Estados Unidos) señalan que puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y previene problemas de obstrucción arterial.
- Es buena para la salud digestiva.
- Actúa como depuradora y desintoxicante del hígado.
- Ayuda a regular el metabolismo y contribuye a la pérdida de peso.
- Ideal para la salud cerebral y la buena memoria.
- Actúa positivamente en diferentes problemas de la piel.
- Ayuda con trastornos neurológicos.
- Reduce los triglicéridos.
La leche dorada también se consume como un tónico de belleza, pues es tonificante y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro gracias a los antioxidantes. Está recomendada especialmente para la salud capilar, pues ayuda a prevenir la caída del cabello.
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