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SALUD Y BELLEZA TOMANDO CALCIO

DESCRIPCIÓN Forever Calcium aporta la cantidad diaria recomendada de Calcio a través de Citrato Cálcico combinado con Vitamina D y Magnesio, dos elementos esenciales para maximizar su absorción. El Calcio es el mineral más común del cuerpo; supone el 2% del total de su peso. La mayoría del Calcio está ubicado en los dientes y los huesos, mientras que el resto lo hace en […]

LOS 10 BENEFICIOS DEL CAFE QUE NO CONOCI...

Si eres amante del café no necesitas ningún motivo para disfrutarlo pero ¿sabías que además de ser delicioso tiene múltiples ventajas para tu salud? A continuación te explicamos 10 beneficios del café que se han comprobado científicamente: El café ayuda a tu cerebro Varios estudios apunta a que el café mejora determinadas funciones cognitivas. La cafeína […]

SALUD Y VITAMINA C

ABSORBENT-C Ayuda a la absorción completa de la vitamina C ABSORBENT-C Absorbent-C ayuda a mantener sanos los tejidos conectivos, la piel, las articulaciones y las funciones respiratorias. El consumo diario de vitamina C ha estado relacionado con una buena salud. Ahora la ciencia nos proporciona una lista completa de beneficios derivados de esta vitamina, la […]

EL BANANERO

PLANTAS Bananero, una planta decorativa y comestible El bananero es la planta perfecta para todos los amantes de las frutas que se pueden consumir frescas. Con unos mínimos cuidados, no sólo crecerá que dará gusto verlo, sino que además en poco tiempo nos dará una gran cantidad de frutos que estarán listos para cosechar en […]

ES VERDAD QUE EL PLATANO ENGORDA?

Si eres de los que cree que comer plátano te hace engordar, estás equivocado ya que no sólo no te hace ganar peso, sino que es un buen alimento si deseas adelgazar. Es cierto que tiene más calorías que otras frutas, es una gran fuente de nutrientes que aporta grandes beneficios a tu cuerpo como el potasio, magnesio, vitamina B y fibra. «El […]

SALUD DE ADOLESCENTE

En la adolescencia pasas por muchos cambios. Tu cuerpo está en camino para alcanzar su tamaño adulto. Puedes notar que no te entran tus zapatos viejos o que los pantalones te quedan siete centímetros más cortos. Además de estos cambios, probablemente te estás haciendo más independiente y tomando más decisiones propias. Algunas de las decisiones […]

BENEFICIO Y PROPIEDADES DE LOS MORRONES

Los pimientos morrones, también conocidos como pimientos de bonete o de hocico de buey, son originarios de América Central y del norte de Sudamérica. Se los consume como verduras, a diferencia de las otras variedades de pimientos picantes que se usan como especias. Recetas de distintos lugares del mundo los incorporan entre sus ingredientes, tanto […]

B12 Y LOS BENEFICIOS

Para funcionar correctamente nuestro organismo debe recibir una serie de nutrientes que son esenciales. Es el caso de las proteínas o las vitaminas. Pero puede ocurrir que por ajustes en nuestra alimentación no estemos tomando todos esos nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar con un reloj, como la vitamina B12. Esta es una muy buena […]

RELACIÓN PUBLICA Y MEDIO AMBIENTE

Algunas definiciones La salu  es el “estado de completo bienestar físico, mental y social”. Es decir, no solo la ausencia de afecciones o enfermedades. Por su parte, la Asociación Médica Mundial (WMA por sus siglas en inglés) define a la salud pública como “el cuidado y la promoción de la salud aplicados a toda la población o a un grupo preciso de […]

LOS ALIMENTOS RICOS PARA PROTEGER UN COL...

Hábitos saludables para evitar el estreñimiento Por lo general, el estreñimiento suele estar causado por hábitos de vida poco saludables, ya que no es una condición natural del organismo. Solemos cometer errores que pueden dificultar el trabajo del estómago y los intestinos, generando este problema. Sin embargo, en lugar de cambiar lo que nos estamos […]

LA LENDA DEL MAIZ

Adaptación de la leyenda mexicana (azteca) Hace varios siglos, antes del descubrimiento de América, en México vivían los aztecas. Cuenta la leyenda que se alimentaban de raíces de plantas que iban encontrando y de los animales que conseguían cazar cada día. Su mayor deseo era comer maíz, pero no podían porque crecía escondido detrás de […]

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D

Por qué cada vez nos encontramos con más casos de personas con déficit de vitamina D? ¿Es una dolencia que hasta ahora estaba infra diagnosticada? Hoy en día en España más de la mitad de la población tiene unos niveles inadecuados de vitamina D, tanto los jóvenes como la población adulta y los ancianos. Varios […]